塩麹ダイエットサプリでダイエットに挑戦中!


塩麹ダイエットがかなり効くと友人から紹介され、挑戦してみようと塩麹ダイエットサプリなるものを購入してみました。(^_^;)

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こんな感じのものです。

塩麹自体は少し前から流行っていて、我が家でも料理にも使ったりと愛用してましたが、これがダイエットに効くと聞いて、塩麹にはまっている私としてはすぐに飛びつきましたよ。たとえミーハーと言われても、塩麹マニアとしてはチャレンジせずにはいられませぬ。

何より食事の中でこれを取り入れるだけでいいと、簡単&健康的なのがGood!!
ただ塩麹料理を作り続けるのは大変なので、今回は塩麹ダイエットサプリなるものが存在すると聞いて、ためしに購入してみました。

なぜ塩麹ダイエットが成功するのか?


■新陳代謝が効果的にアップさせます!
塩麹には「カルシウム」がたくさん含まれています。
このカルシウムが、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善してくれます。以前同じようなものでアミノ酸ダイエットがありましたね。

■女性の天敵「便秘」を改善してくれます!
腸内改善でダイエット効果をうたうサプリもありますが、この塩麹に含まれる乳酸菌も整腸作用があって、余計な老廃物を溜めない体に改善し便秘解消に効果があります。

■満腹感で余計なカロリー摂取を抑えてくれます。
麹がお腹で膨らむので、少量の食事で満腹感を得ることができて、余計なカロリー摂取を防ぐことができるそうです。低カロリーのものを食べておなか一杯にするようなダイエット法もありましたよね。

ざっと調べても、ダイエットにつながる要素がたくさんあり、試してみる価値は十分ありそうです。しかも、今回はサプリなので、比較的簡単に挑戦できるので、いつも三日坊主(尼?)の私でもつづけることができそう。

今まで効果のある(つづけられる)ダイエットも少なかったので、今回はちょっと頑張ってみますね。

興味のある方は、ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか?
効果のほどは・・・・1か月後かな?(^_^;)


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posted by ひろみ at 00:45 | ちょっとした話題

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